早起き– category –

おはようございます、ちはるです。 今日がまだ火曜日なんて 信じられなーい(;´д｀) 気力的にはもう木曜ぐらいだな。 今日は目覚ましが鳴る前に 母からのメールで目が覚めました。 早朝から何事かと思えば 「だしパック、注文しておいて！ お盆休みに言うの...

休み明けは辛いッス。。。 おはようございます、ちはるです。 休み中もあまり生活リズムは 崩さずに過ごせたので 早起きも、まあ、何とか… 眠いけどね。 案の定、昨日の夜はあんまり眠れず ウトウトとしては目が覚めて… の繰り返しでした。 どんだけ仕事イ...

今日を乗り切れば お盆休みだヽ(=´▽`=)ﾉ おはようございます、ちはるです。 今日も何とか早起きに 成功しましたが… 眠い(=_=) どこかで聞きかじった 「90分サイクル」 を実践してるんだけどな〜 90分の倍数で起きれば スッキリ目覚めるっていうやつね。 ま...

かろうじて 「早起き」 今日もできました〜 おはようございます、ちはるです＾＾ 「起きてるだけ」で 有意義な過ごし方とは程遠いけど（笑） 今日と明日、仕事に行けば お盆休みに突入です。 そう思えば ブルーマンデーも 何とか乗り越えられる＾＾ ちなみ...